Từ xa xưa, khi chưa có kháng sinh, ông cha ta đã sử dụng các loại thảo dược, rau củ chứa kháng sinh tự nhiên để phòng và trị bệnh rất hiệu quả. Dưới đây là những thảo dược quen thuộc, dễ tìm, có khả năng tăng đề kháng và kháng khuẩn tự nhiên.

Mất ngủ – “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ giảm, da sạm, tâm trạng bất ổn. Nhiều người phải dựa vào thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng Đông y có những bài thuốc cổ phương giúp trị mất ngủ an toàn, bền vững mà không lo tác dụng phụ.

Bạn có biết, cơ thể chúng ta là một kho tàng tự chữa lành? Theo Y học cổ truyền (YHCT) , mất ngủ là do Âm Huyết Hư hoặc Tâm, Can, Thận suy yếu. Khi Stres tâm trí bồn chồn, (Tâm Thần không yên), bạn khó đi vào giấc ngủ sâu.

Theo y học cổ truyền, “Trưng hà – Tích tụ” chính là căn nguyên của u xơ, u nang. Khi khí không lưu thông, huyết bị ứ trệ, đàm thấp tích tụ, tử cung trở nên “nặng nề” và khó đón nhận sự sống mới.

Đau đầu là tình trạng rất thường gặp hiện nay, từ người lao động trí óc, người cao tuổi đến người làm việc căng thẳng kéo dài. Theo Y học cổ truyền, đau đầu – chóng mặt thuộc phạm vi chứng Huyễn vựng, nguyên nhân chủ yếu do can – tỳ – thận hư suy, khí huyết kém, đàm thấp ứ trệ, hỏa vượng...

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ giảm, da sạm, tâm trạng bất ổn. Nhiều người phải dựa vào thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng Đông y có những bài thuốc cổ phương giúp trị mất ngủ an toàn, bền vững mà không lo tác dụng phụ...

Đau Thượng Vị (Đau dạ dày) không chỉ là nỗi khổ của nhiều người. Đông y gọi là Vị Quản Thống, là dấu hiệu Tỳ Vị suy yếu do suy nghĩ, Stres, và ăn uống không điều độ, ăn quá đà. Đã đến lúc chữa bệnh không chỉ là uống thuốc, mà nên điều hòa chức năng tỳ vị, SỐNG LẠI THUẬN TỰ NHIÊN!...

Kinh nguyệt rối loạn không chỉ là chuyện “không đều vài ngày”, mà là tín hiệu khí huyết mất cân bằng. Chức năng can – tỳ – thận vận hành trắc trở. Khi âm huyết không đầy đủ, khí uất kết, ăn uống thất thường hoặc cảm xúc dồn nén, kinh nguyệt sẽ lúc sớm, lúc muộn, lúc nhiều, lúc ít...

Nhiều nhà nghiên cứu cho biết mỗi ngày 60.000 – 80.000 suy nghĩ/ ngày của người tâm chưa tĩnh (người mất ngủ, người trầm cảm). Não người được ví như “cỗ máy sản xuất suy nghĩ không ngừng” đó là bản năng sinh học để sinh tồn. Nhưng trong đó có 85% là suy nghĩ lặp lại, 80% là tiêu cực vô thức...

Tiểu đường – căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm. Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể gây ra:...