KHĐS.Cảm lạnh còn gọi cảm phong hàn là do cơ thể cảm nhiễm phải tà khí lạnh “phong hàn”. Khi thời tiết thay đổi trái thường, cơ thể không thể thích nghi kịp mà bị cảm lạnh, nguyên nhân liên quan đến ăn mặc không phù hợp đều có thể bị cảm lạnh. Phòng trị chọn món ăn ôn bổ giải hàn tà là rất cần thiết

Bưởi là cây có nhiều công dụng khá quen thuộc với người dân nước ta. Bưởi cũng giống trái cây cùng ho Cam Quít chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin, đặc biệt hơn Bưởi chứa nhiều vitamin C, các bộ phận như lá, hoa, hạt đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh, bưởi còn cho hoa thơm, mát sân...

Thực tế cho thấy NCT sinh hoạt, ăn uống, tính tình có nhiều thay đổi, không giống lúc còn trẻ, do vậy chế độ ăn uống phải phù hợp với tuổi tác sinh lý, bệnh lý là rất cần thiết. Khi có tuổi hoạt động thể lực giảm, chức năng hấp thu, chuyển hoá đào thải kém, vậy nên NCT cần ăn giảm bớt năng lượng.

Vitamin A có nhiều trong thực phẩm hiện diện dưới hai dạng, như dạng sinh tố có nguồn gốc động vật và dạng tiền sinh tố (Bêta-caroten có trong động vật lẫn thực vầt). Sinh tố A có nhiều trong gan động vật như (gà, vịt, bò, heo…) trứng, sữa… Tiền sinh tố A (Bêta- caroten)...

Theo y học cổ truyền, cá mực có vị ngọt, chua, tính bình, tác dụng bổ trung, ích khí, điều kinh, bổ huyết, dưỡng âm, thông kinh... có công năng chữa trị chứng thiếu máu, chóng mặt, tai ù, di tinh, xuất tinh sớm, phụ nữ kinh nguyệt không đều.Mai mực (với tên gọi là ô tặc cốt) có vị mặn, chát...

Chàm là loại bệnh tổn thương ngoài da có nhiều căn nguyên. Chữa trị khó khỏi dứt điểm. Việc điều trị kiểm soát các cơn ngứa, ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm, làm giảm mun nước da bớt đỏ khô rát và loại bỏ các mảng da sần nứt nẻ là rất cần thiết. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa...

ĐYMP -Mùa hè với những đợt nắng nóng dài là nỗi lo sợ về sức khỏe của nhiều người. Nếu phòng chống không tốt, bạn sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Lương Y Nguyễn Mình sẽ giới thiệu tới bạn đọc một vài bài thuốc sau để trị căn bệnh này....

Các nghiên cứu của Y học cổ truyền cho rằng táo bón phần nhiều do ăn ít rau xanh thiếu chất xơ, ít uống nước, thiếu vận động, nguyên nhân có liên quan đến ăn nhiều vị cay nóng quá gây nhiệt táo, ăn lạnh quá gây hàn táo, người yếu do hư táo...Bệnh này cần điều trị nguyên nhân, có người chỉ...