TRANG CHỦ » THUỐC TỪ RAU CỦ QUẢ » VẦN R
Rau sam vị thuốc bổ mát giàu tính dược...

   Rau sam còn gọi Mã sỉ hiện, vì lá hình giống răng con ngựa, cây thường mọc hoang nơi sân vườn ruộng đồng, cây sống rất khoẻ đất nào cũng có thể mọc được, Rau sam rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khoẻ. Rau sam thường dùng ăn luộc, nấu canh, nấu lẩu, có nơi còn chế biến ra nhiều món ăn như muối chua, trộn dấm....

     Theo YHCT Rau sam có vị chua tính mát không độc. Tác dụng, thanh nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu, thông đại tiện, giảm đau... thường chữa kiết lỵ, nhiễm trực khuẩn, giun kim, táo bón, trĩ ra máu, dùng ngoài chữa chàm, mụn nhọt lở loét...

    Nam dược thần hiệu cho rằng "Rau sam chữa ghẻ lở, sát khuẩn, tiêu sưng, mắt mờ, hoàn cục trong bụng và cảm lỵ…".

   Tính thành phần dinh dưỡng trong 100g Rau sam cung cấp cho cơ thể 16 calo. Trong đó chất đạm 1,3g, chất béo 0,1g, chất xơ 0,8g, Calcium6,5mg, sắt 1,99mg, Magie 6,8mg, phosphor 44mg, kali 494 mg, Natri 45 mg, Vitamin A 1320 IU, Vitamin B1 0,047 mg, Riboflavin (B2) 0,112 mg, Niacin 0,480 mg, Vitamin C 21mg đều là dưỡng chất cần thiết với sức khỏe.

     Tài liệu mới đây cho biết Rau sam có nhiều axit hữu cơ, tác dụng diệt nấm, ký sinh trùng đường ruột như giun kim, giun đũa, giun móc, và kháng nhiều vi khuẩn khác.

    -Rau sam tăng sự đào thải acid uric theo đường tiểu dùng chữa bệnh gút rất tốt.

    -Rau sam giàu kali và acid omega-3 tương đối cao là chất rất cần thiết cho việc điều hòa cholesterol trong máu phòng ngừa bệnh tim mạch và huyết áp.

    -Rau sam có chứa nhiều acid béo không no, và chất có tác dụng chống oxy-hóa, ngăn ngừa lão hóa.

   Sau đây là một số bài thuốc:

 -Chữa đau bụng đi lỵ, cầu phân nhầy mũi máu Rau sam tươi  200-300g luộc hoặc sắc nước uống.

 -Chữa lỵ cấp tính dùng Rau sam, Cỏ sữa  mỗi vị 100g tươi sắc nước uống ngày vài lần.

 -Chữa giun kim, giun đũa, sán lãi dùng Rau sam 10-150g sắc đặc uống lúc đói.

 -Chữa tiểu đường Rau sam tươi từ 50-100g sắc nước uống như trà.

 -Chữa chàm lở loét bằng cách dùng lá tươi giã đắp ngày một vài lần Chữa chốc đầu trẻ em Rau sam sắc đặc bôi lên đầu.

    Rau sam là một loại rau hoang dại không chỉ giàu dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người, còn được người dân sử dụng chữa tri bệnh viêm nhiễm đường ruột rất hiệu quả hầu như không có tác dụng phụ.

(Quan tâm ăn uống là cách phòng bệnh tốt nhất)

Dongyminhphuc.com

Chia sẻ

Tác giả Lương Y Minh Phúc
Các Bài Viết Khác
LƯƠNG Y MINH PHÚC
BẢN ĐỒ PHÒNG KHÁM
Phóng To Bản Đồ
GIỚI THIỆU SÁCH MỚI
Đọc Sách Online
Tác giả: Lương Y Minh Phúc
Nhà xuất bản Y Học 2013
Số trang: 600 trang
Giá bán: 300.000 đ
Có bán tại hiệu sách hoặc điện thoại số 0903051388 gửi sách tận nơi.
GIỜ LÀM VIỆC
Sáng: Từ 7 giờ 30 đến 11 giờ
Chiều: Từ 16 giờ 30 đến 21 giờ
Chiều Thứ 7 và Chủ Nhật nghỉ.
Liên hệ: 0938895850
Vui lòng để lại tin nhắn khi máy bận.
THỐNG KÊ TRUY CẬP