TRANG CHỦ » BÀI ĐÃ ĐĂNG BÁO » TƯ VẤN SỨC KHỎE
Giải độc sau khi uống rượu

(khoahocdoisong.vn) - Đối với những người thường xuyên uống rượu biểu hiện người mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, vàng da, thần sắc kém tươi tỉnh, có thể đây là biểu hiện tình trạng gan nhiễm độc.

Hỏi: Tôi hay phải tiếp khách nên uống nhiều bia rượu. Uống vào tôi thấy mệt mỏi, khớp chân tay đau, tăng cân nhanh, bụng phệ, có phải do chất độc tích tụ không? Làm thế nào để giải các chất độc tích tụ này?

Ngô Quang Tuấn (Đà Nẵng)

BS Nguyễn Phan Trúc Nguyên (Vũng Tàu): Những người thường xuyên uống rượu, người mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, vàng da, thần sắc kém tươi tỉnh, là biểu hiện tình trạng gan nhiễm độc. Có thể chọn một số món ăn giải rượu như cháo đậu xanh, nước bột sắn dây và  ăn nhiều rau xanh trái cây tươi, uống nước mát gan như atiso, nhân trần, diệp hạ châu.

✍ Nếu sau mỗi khi nhậu, các khớp tay chân hay bị đau do lượng cồn trong máu cao là nguyên nhân dẫn đến bệnh gút, ngoài món ăn giải rượu nói trên nên chọn thêm món ăn tăng đào thải axit uric như hành ta, hành tây, dưa chuột, dưa gang, rau đắng, rau má và uống nước atiso, nước khoáng có ga, chuối chát, lá sake.

✍ Nếu sau một thời gian ăn nhậu thấy người lên cân nhanh mập phì, bụng phệ là do rượu làm tích mỡ ở các cơ quan nội tạng, dẫn đến gan nhiễm mỡ, cholesterol máu cao, có nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.

✍ Nên tăng cường ăn các loại rau củ quả tươi tác dụng mát gan giải độc, giàu chất xơ  như nấm mèo, nấm linh chi, nấm sò, đu đủ, hành lá, mơ lông, trái cây như  bưởi, quít, dứa, uống nước râu ngô, linh chi, lá vối, atisô.

KHÁNH THỦY (GHI)-

Hình minh họa

Bs. Nguyễn Phan Trúc Nguyên KH&ĐS
Các Bài Viết Khác
LƯƠNG Y MINH PHÚC
BẢN ĐỒ PHÒNG KHÁM
Phóng To Bản Đồ
GIỚI THIỆU SÁCH MỚI
Đọc Sách Online
Tác giả: Lương Y Minh Phúc
Nhà xuất bản Y Học 2013
Số trang: 600 trang
Giá bán: 300.000 đ
Có bán tại hiệu sách hoặc điện thoại số 0903051388 gửi sách tận nơi.
GIỜ LÀM VIỆC
Sáng: Từ 7 giờ 30 đến 11 giờ
Chiều: Từ 16 giờ 30 đến 21 giờ
Chiều Thứ 7 và Chủ Nhật nghỉ.
Liên hệ: 0938895850
Vui lòng để lại tin nhắn khi máy bận.
THỐNG KÊ TRUY CẬP